艾宾浩斯记忆曲线告诉我们（艾宾浩斯记忆曲线）

【资料图】

诸多的对于艾宾浩斯记忆曲线告诉我们，艾宾浩斯记忆曲线这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、德国心理学家H .艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)发现，遗忘是在学习后立即开始的，而且遗忘的过程并不均匀。刚开始遗忘的速度很快，后来渐渐慢了下来。他认为“记忆和遗忘是时间的函数”，

2、他以无意义的音节(由几个音节组成的音节，可以读出，但没有内容意义，即不是单词的音节)作为记忆材料，用保存法计算保持和遗忘的次数。他根据自己的实验结果，画出了一条描述遗忘过程的曲线，这就是著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。

3、人脑是记忆的宝库。人脑经历过的事情，思考过的问题，经历过的感受和情绪，实践过的动作，都可以成为人记忆的内容。比如英语学习中，单词、短语、句子，甚至文章内容都是靠记忆来完成的。

4、从‘记住’到‘回忆’有一个过程，这个过程包括记忆、保持、识别和回忆。很多人在学习英语的过程中，只注重当时的记忆效果。不知道要想做好学习记忆，还得付出一些努力，单纯关注当时的记忆效果。

5、而忽略了后期的维护和认可，也是无法达到好的效果的。

6、这条曲线告诉人们，学习中的遗忘是有规律的，遗忘的过程很快，先快后慢。观察曲线，你会发现，一天之后，如果不赶紧复习，就只剩下原来的25%。随着时间的推移，遗忘的速度变慢，遗忘的次数减少。

7、有人做过一个实验。两组学生学习了一篇课文。A组学习后没有复习。一天后记忆率36%，一周后只剩13%。根据艾宾浩斯记忆定律复习后，B组一天后记忆率为98%，一周后为86%，B组记忆率明显高于a组。

8、用艾宾浩斯遗忘曲线复习课表后的效果图。

以上就是艾宾浩斯记忆曲线这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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(责任编辑：黄俊飞)