2021年9月29日 星期三

高考来临考生家长该怎么做?做到这三件事对孩子很重要

时间:2023-05-24 09:55:34来源 : 扬州日报-扬州网


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很快就要高考了,这个时候一定是考生最容易感到压力的时候,情绪上会表现焦虑、敏感等。我们作为家长,需要做到下面三件事,对孩子的考试非常重要。

1.做到共情

当你的孩子跟你抱怨压力大,很累,十分焦虑的时候,你一定不要试图开导他,也不需要帮他解决问题,不要批评孩子,也不要教育他,这个时候,你需要做到的就是共情,你就十分真切地去理解他。你可以和他说,爸爸妈妈理解你,我知道你的压力,非常心疼你,当年爸爸妈妈高考也是这样过来的,那你觉得我能帮你做点什么?这样,孩子会感觉自己被认可,被理解。

2.多一点包容

这段时间,你对孩子多一点包容,这段时间孩子会忽然无缘无故发脾气,你不要和他发生争执,这其实就是孩子的压力太大了,没地方发泄,在学校他又不好发,只有在家发泄。你等他发泄完,他自己会冷静下来的。

3.做忠实的听众

这段时间,孩子如果不主动和你分享学校的事情,你最好不要整天问复习得怎么样,如果他能主动和你倾诉,你也不要对他的学习情况指指点点,你只需要做一个忠实的听众,适当地给一些正向鼓励,肯定就行,不要贸然提什么建议,更不要否定他的努力,这个时候爸爸妈妈是孩子最坚强的后盾。

只要做到以上三件事,相信在考前的一段时间,家庭和睦,孩子心理健康,一定会考出好成绩!

康复科 靳帅

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(责任编辑:黄俊飞)

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